Olatni qol barmoqlari bilan navbatma-navbat siqib massaj qiling
Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Madaniyatli munosabat Qok, gigiyena maslahatlar Oilada muloqot va tarbiya Internet va media madaniyati Axloqiy va qonuniy mezonlar Yoshlar va bolalar tarbiyasi Zararli axborotdan himoya Psixologik va ruhiy salomatlik Xulosa madaniyatli va soglom hayot tarzi har bir insonning baxti va farovonligi uchun zarur.
